잘 먹는 게 최고의 가을 보약 산모와 태아를 위한 영양 가이드

 

어느덧 바람이 차가워지면서 가을이 깊어지고 있습니다. 임신 중 아기와 산모의 환절기 건강을 지키기 위해 영양 섭취를 꼼꼼히 점검해보는 것은 어떨까요? 아기의 건강한 발달을 돕기 위해서는 필요한 영양을 골고루 섭취하는 것이 무엇보다 중요합니다.

시기별로 꼭 챙겨 먹어야 하는 영양소와 임신부에게 부족하기 쉬운 영양소 등에 관해 자세히 알아보세요.